北海催乳师有哪些内容？

*先，两边的乳房都要喂。喂奶时要让宝宝两边都吸到，否则宝宝只吸一只，乳房缺少刺激，自然乳汁的分泌也会减少。其次，每次尽量让宝宝吸空乳房。每次喂宝宝喝奶时要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再生产，而且宝宝对乳头的吮吸也是母乳分泌的**刺激。

分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。良好的生活环境很重要，心理健康也很重要。妈妈在任何情况下都应该保持平和、愉快的心态。

产后乳胀会导致剧痛，即所谓的"痛者不通，通者不痛"，催乳师能帮产妇舒通经络，可缓解甚至消除痛苦。

产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通如不及时处理乳胀，乳腺炎，乳汁排泄削减等问题会随之呈现，产后因为乳腺管的不畅通，导致宝宝吸乳困难，时刻过长则反应性按捺脑垂体催乳素排泄，乳汁排泄量逐渐下降。经过按摩乳腺管，帮助添加乳汁排泄。