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学篮球的*年龄是多少

机构:北京动因体育科技有限公司发布时间:2021-04-26 14:42:06 热度:423

学篮球的*年龄是多少

学篮球的*年龄是多少?动因体育篮球教练建议各位家长:孩子学习篮球的*年龄在6-16周岁,打篮球可以锻炼身体,促进生长,培养胆量和冒险精神。

现在孩子培养特长是非常普遍的事情,学篮球对于培养孩子乐观自信的性格是非常有效的,尤其是胆小的孩子,篮球是一项有氧运动,对于身高增长也起到一定的促进左右,体质弱的,害怕孩子身高矮的等等都可以学篮球。

一、学篮球的*年龄是6-16周岁

1、学篮球6-10周岁是学一些打球的基本功,这个年龄段的小孩骨骼也正在发育,打篮球能够促进孩子的生长发育

2、学篮球10-13周岁孩子开始学习打球的技巧。

3、13周岁往后学篮球可以培养篮球特长生方向,对于中考,高考进入重点学校是非常有利的,如果有篮球专项奖也可以加分项的。

二、青少年学篮球的好处


1、提高身体素质,助长身高:打篮球可以通过有氧运动促进身高的增长,现在很多孩子身体肥胖,身体素质差,长期得不到锻炼,学篮球可以帮助孩子锻炼身体,提高身体素质,磨练孩子的意志力。

2、提高感统、反应能力:现代人很多心理或者发育方面的疾病都是由于感统能力出了问题,当青少年打篮球的时候,身体各个器官是出于兴奋的状态,需要相互协调,所以学篮球可以提高青少年的感统

3、培养领导力,组织协调能力:打篮球讲究的是合作精神,篮球队从选拔队员,培养技能,技战术,在心理和打法上把一群人拧在一起,是需要全队人齐心协力共同努力的。

三、少儿学篮球的好处


1、培养胆量和冒险精神:少儿学篮球可以锻炼胆量,尤其是胆小,不爱说话,比较内向的孩子。

2、提高观察能力:打篮球时,需要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这*是心理学上的观察能力。在日常生活中,这种对周围生活的观察能力非常重要。

3、培养积极乐观的态度:学篮球可以培养孩子的团队精神,养成积极乐观的态度,形成好的性格。

学篮球的*年龄是多少

篮球是一项全身运动,可以很好的锻炼身体,对于孩子来说,学篮球对于身体素质以及性格养成也是有非常好的积极作用,以上*是学篮球的*年龄是多少的相关内容,想要了解更多动因体育的信息,可咨询在线客服。

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