这是构音训练的前提,主要解决唇、舌、下颌等器官运动不协调的问题,以游戏化方式为主。
唇部训练:通过闭唇(抿嘴含住压舌板不掉落)、噘唇(模仿吹口哨)、展唇(微笑时尽量张大嘴角)等动作,每次保持 5-10 秒,每组 10 次。
舌部训练:包括伸舌(尽量伸出并左右摆动)、顶腮(用舌尖顶住左右脸颊鼓起)、卷舌(舌尖抵上齿龈),可配合 “舌头找朋友” 的游戏(如让舌头 “找” 上牙、下牙)。
呼吸与下颌训练:通过吹泡泡、吹蜡烛(控制气流大小)锻炼呼吸支持;通过啃咬软硬适中的食物(如苹果块、牙胶)或张闭口练习,增强下颌运动稳定性。
