辛集市育新青少年特训基地
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叛逆期孩子特训一周课表？在成长的道路上，有些少年会陷入叛逆的泥沼，让家长和老师忧心忡忡。为了帮助这些少年重回正轨，我们的叛逆少年矫正集特训营现面向全国招生，期待为迷茫的他们点亮一盏明灯。下面一起来详细了解下我们针对叛逆期孩子特训一周课表吧。
| 时间 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:30-7：00 | 起床洗漱整理内务(培养自理能力) | 起床整理 (弹性延后15分钟) | |||||
| 7:00-7:30 | 早操+检查仪容仪表+内务卫生检查 | ||||||
| 7:30-8:00 | 早餐+呼号(强调秩序与礼貌礼节) | ||||||
| 8：00-9:00 | 军事队列常规动作 -严明纪律 | 齐步跑步正步等+心理教育 | 自由活动 | ||||
| 9:00-10:00 | 升旗+学行为规范 | 情绪管理课 (识别情绪信号) | 人际交往课 (基础沟通技巧) | 行为规范课 （规则执行反馈） | 情绪管理课 (情绪调节方法) | 礼仪 | |
| 10:00-11:00 | 专注力+团队协作 (拼图、积木、协作任务) | 责任感培养 +视频拍摄 | 中医常识 | 责任感培养 +视频拍摄 | 自由阅读与写作 | 人文地理 | |
| 11:00-12:00 | 毛主席诗词 | 国学教育 | 毛主席诗词 | 国学教育 | 毛主席诗词 | 国学教育 | |
| 12:00-12:40 | 午餐+餐前歌 | ||||||
| 12:40-14:30 | 午休（养成规律作息）+起床半小时整理内务 | ||||||
| 14:30-15:30 | 文化课 (生活中的数学) | 文化课 有感阅读与写作 | 文化课 (英语日常用语) | 书法绘画 | 武术 | 生活技能 (衣物收纳) | 生活技能 (简单烹饪展示厨艺) |
| 15:30-16:30 | 书法绘画 | 团体分享会 (分享成长感悟) | 舞蹈 | 户外运动 （球类、棋类等健身活动） | 仗义直言 解决生活中的小矛盾 | 视频拍摄与表演培训 | 大扫除 |
| 16:30-17:30 | 体验式培训+提升团队意识及协作能力+增强荣辱感意识+心理教育 | 安全隐患大排查 | |||||
| 17:30-18:30 | 兴趣阅读 | 法制教育 学会自我保护 | 甲骨文 了解中国文化神韵 | 手工课 (制作小礼物) | 演讲与口才 | 法制教育 预防青少年犯罪 | 唱歌 爱国励志、情感教育 |
| 18:30-19:00 | 晚饭+餐前训(鼓励自主盛饭，不浪费) | ||||||
| 19:00-19:30 | 看新闻+了解国家时事政治 | ||||||
| 19:30-20:30 | 表演拍摄 体验情感 | 观影课 励志短片+增强自信心 | 表演与拍摄 融入情感 | 表演与拍摄 融入情感 | 表演拍摄 正直正念 | 观影课 (亲情主题短片) | 班会 总结与表扬 |
| 21:00 | 熄灯休息 | ||||||
